Interview met iemand die het chronisch vermoeidheidssyndroom heeft “Het lastige vind ik: er zijn op internet 100 tips te vinden, maar het ziektebeeld is zo verschillend per persoon.” -Iris- Het ziektebeeld waar Iris* het over heeft, gaat over het chronisch vermoeidheidssyndroom (zie ook eerdere blog voor feitelijke informatie) En hoewel het ziektebeeld dus heel erg […]
“Hap, slik, weg…” woorden die je als klein kind misschien regelmatig hebt gehoord wanneer je een hapje moest nemen van je niet zo favoriete eten. Spruitjes, bloemkool, bietjes of weer iets anders. De gevulde lepel werd in je mond gedeponeerd en met moeite kreeg je het prutje naar binnen. Je gezicht liet een uitdrukking zien […]
De zomer is weer voorbij. Spitsuren zijn realiteit en koffieapparaten draaien weer overuren. Want ja, we moeten met frisse snuiten op ons werk komen. Voor de een is dat wat makkelijker dan de ander. We hebben dus allemaal wel eens te maken met vermoeidheid. Voor de één helpt het dan om een avondje vroeg naar […]
Photo by Nagy Arnold on Unsplash Stichting Versterk ’t Netwerk heeft twee weken geleden een training mogen geven over eetstoornissen. Een interessant onderwerp, dat bij de deelnemers veel vragen heeft opgeroepen. Om die reden delen we graag wat informatie over de eetstoornis Anorexia Nervosa. Letterlijk betekent anorexia: verlies aan eetlust. In feite heb je wel honger, maar je […]
Photo by Hanan Edwards on Unsplash Winterblues, oftewel een winterdip is iets wat veel kan voorkomen rond deze tijd van het jaar. De dagen zijn korter, het wordt vroeger donker. In de lente en zomer voel je je prima, maar in de herfst en winter kan je je somber en neerslachtig voelen. De oorzaak van een winterdip […]
Photo by Mike Fox on Unsplash Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ook wel bekend als Alle Dagen Hartstikke Druk. Iemand met ADHD kan last hebben van aandachtsproblemen, hyperactiviteit en/of impulsiviteit. Springen, rennen, niet willen luisteren komt bij de meeste kinderen voor. Ook volwassenen kunnen schuiven op hun stoel of houden hun aandacht niet bij hun werk. Sommige kinderen […]
Photo by Sydney Sims on Unsplash Openbare geweldpleging is vaak makkelijk te herkennen. Het gebeurt recht voor je neus en het trekt de aandacht van omstanders. Een heel groot deel van het geweld houdt zich echter schuil achter de voordeur. Elk jaar worden 63.000 gevallen van gemeld van geweld, maar er wordt verwacht dat dit […]
Photo by Alex Ivashenko on Unsplash ‘’Eenzaamheid is het subjectief ervaren van een onplezierig of ontoelaatbaar gemis aan (kwaliteit van) bepaalde sociale relaties. Het kan zijn dat het aantal contacten dat men heeft met andere mensen geringer is dan men wenst. Het kan ook zijn dat de kwaliteit van de gerealiseerde relaties achterblijft bij de […]
Photo by Victor Benard on Unsplash Een ruzie ontstaat vaak door miscommunicatie. Zou een conflict dan ook weer verholpen kunnen worden door middel van goede communicatie? Hoewel dit natuurlijk afhangt van hoe diepgaand de ruzie is en dus in hoeverre de partijen bereid zijn om tot een oplossing te komen, kan dit zeker de manier […]
Photo by Ev on Unsplash Lichamelijke inspanning is voor veel dingen goed. Zo blijven we fit en voorkomt het allerlei ziekten. Maar er zitten nog meer voordelen aan lichaamsbeweging! Zo is het een goede manier om je hoofd leeg te maken, om de juiste keuzes te maken en je gewoon gelukkiger te voelen. Zo zie je dat lichamelijke […]